10bet体育手机版 > 10bet体育app > 珍珠丁拌香芹的做法,美食食谱
珍珠丁拌香芹的做法,美食食谱

图片 1

图片 2

图片 3

图片 4

1张图片

1张图片

1张图片

1张图片

食材明细

食材明细

食材明细

“贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。”

主料

主料

主料

食材明细

  • 扇贝200克
  • 黄瓜20克
  • 赤贝1500克
  • 扇贝200克
  • 香芹200克
  • 0克

主料

辅料

辅料

辅料

  • 赤贝500g
  • 黄瓜50g
  • 涝汁1勺
  • 辣根3克
  • 捞汁1勺
  • 辣根1匙
  • 涝汁2勺

辅料

  • 辣根适量
  • 涝汁2勺
  • 咸鲜口味
  • 生鲜工艺
  • 廿分钟耗时
  • 高级难度
  • 原味口味
  • 生鲜工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度
  • 咸鲜口味
  • 拌工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

珍珠丁蘸辣根的做法步骤

辣根赤贝的做法步骤

珍珠丁拌香芹的做法步骤

  • 微辣口味
  • 生鲜工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 图片 51鲜活的扇贝清洗干净沥干水份备用
  • 图片 62用小刀将扇贝壳撬开刮下扇贝肉肉一定要注意手的安全
  • 图片 73扇贝肉肉处理下来放入容器中
  • 图片 84扇贝壳用清水清洗干净要用它做容器
  • 图片 95扇贝的边角余料统统不要只留珍珠丁处理干净(扇贝的边角余料可以炒鸡蛋或者包馅食吃特别鲜美)
  • 图片 106黄瓜对半切开再切成薄片
  • 图片 117黄瓜摆在扇贝壳中再放入珍珠丁
  • 图片 128黄瓜摆在扇贝壳中再放入珍珠丁
  • 图片 139珍珠丁特别鲜美吃到口中甜甜滴脆脆的好爽口噢
  • 图片 1410辣根和涝汁兑在一起调匀蘸着吃爽爆了
  • 图片 1511海边的孩子真幸福呢
  • 图片 1612这道美味是宴客必备的拿手美味噢
  • 图片 171在市场看到鲜活肥美的大赤贝瞬间眼前一亮就买了回来准备生吃一饱口福
  • 图片 182让卖家把鲜肉括出来回来更好处理
  • 图片 193回来先用清水多清洗几遍
  • 图片 204将赤贝的内脏和边角余料剪去清洗干净
  • 图片 215倒入适量的米醋搓揉一会儿因为是要生吃必须要先杀菌后用水冲洗干净沥干水份即可
  • 图片 226用涝汁和辣根调成蘸汁味道一级棒
  • 图片 237处理好的赤贝肉肉摆入盘中的生菜上
  • 图片 248赤贝生吃口感脆脆滴特别鲜美
  • 图片 259生吃一定要注意卫生安全问题噢
  • 图片 2610时尚一族都非常好这一口滴
  • 图片 2711家里宴客有这道美味是非常拉风噢
  • 图片 2812亲们快行动起来吧鲜的没朋友了
  • 图片 291扇贝清洗干净沥干水份备用
  • 图片 302在洗扇贝时发现一个小宝贝
  • 图片 313洗好的扇贝放入锅中盖上锅盖大火煮4~5分钟
  • 图片 324不需要放水煮扇贝,扇贝在煮的过程中下汤而且是原汁原味的汤汁非常鲜美
  • 图片 335煮好的扇贝全部张口问起来鲜美无比
  • 图片 346将扇贝肉肉取出备用
  • 图片 357香芹清洗干净用刀简单的切成小段
  • 图片 368蒜去皮拍成蒜末
  • 图片 379扇贝肉肉和蒜末放入香芹上
  • 图片 3810倒入涝汁拌匀即可(涝汁味道浓郁所以不用放其它调味料)
  • 图片 3911拌好的珍珠丁香芹装入盘中
  • 图片 4012香芹具有降压的良好功效拌着珍珠丁吃特别鲜美
  • 图片 4113凉拌菜是喝酒的最佳搭配
  • 图片 4214这样的美味要和爱人一起分享噢

生吃赤贝的做法步骤

小窍门扇贝是属于贝类软体动物,我们都知道,常食贝类的食物可以有效的降低胆固醇。它具有加速排泄胆固醇和抑制胆固醇在肝脏合成的独特作用,从而可以使体内胆固醇下降。

小窍门贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用;鲜度极好的赤贝肉为海鲜火锅之原料,也可以蘸芥末、芝麻酱、醋等调料生吃,或与青椒、黄瓜等混炒,均别具风味。

小窍门扇贝是属于贝类软体动物,我们都知道,常食贝类的食物可以有效的降低胆固醇。它具有加速排泄胆固醇和抑制胆固醇在肝脏合成的独特作用,从而可以使体内胆固醇下降。

  • 图片 431靠海边的就是幸福今天买了几个 大大的鲜活的赤贝准备生吃过过嘴瘾。
  • 图片 442新鲜的赤贝用刀小心的阔出来放入盘中。
  • 图片 453赤贝上面的脏物和血水处理干净。
  • 图片 464赤贝一切为二。
  • 图片 475用刀或剪子处理掉赤贝的内脏。
  • 图片 486赤贝片成片状赤贝边也切成条状。
  • 图片 497赤贝用盐和醋反复搓揉几遍一方面是杀菌另一面这样吃起来口感佳。
  • 图片 508搓揉好的赤贝用冷水多冲洗几遍处理干净备用。
  • 图片 519黄瓜切成薄片。
  • 图片 5210赤贝壳用刷子刷干净沥干水分摆入赤贝肉肉和黄瓜片做装饰。
  • 图片 5311装好的赤贝依次摆入盘中中间来朵花装饰一下。
  • 图片 5412这样的美味要有美酒来配才更有滋润。
  • 图片 5513看着就是好新鲜的赤贝肉肉特别透亮滴。
  • 图片 5614生吃赤贝一定要蘸着辣根才完美。
  • 图片 5715晶莹剔透的赤贝肉肉入口脆嫩鲜滑唇齿留鲜回味无穷。
  • 图片 5816生吃赤贝是我们家的最爱噢。
上一篇:丝瓜豆干的做法,这些快手小炒分分钟搞定 下一篇:柠檬桂花排骨的做法,简简单单的几道美味家常菜
返回列表